أولآ : هل #كسل_الغدة يمنع #الحرق مطلقآ كما يقول أطباء التخسيس ؟ منظومة الحرق منظومة معقدة تعتمد على عوامل كثيرة منها هرمون الغدة ربما يكون هو الأهم ولكنه ليس الوحيد ؟ والدليل أن معظم حالات السمنة المفرطة لا تعانى من الغدة أصلآ وأن بعض حالات الخمول لديها نحافة شديدة . وأن بعض حالات الخمول فقدت وزنها أو حافظت عليه بشكل جيد بل أن بعض حالات النشاط الشديد المعروف بإنقاصه للوزن يصاحبها سمنة وبعض المرضى قد تضاعف الجرعة على أمل أن ينقص الوزن ولا يحدث جديد . . #والحقيقة أن خمول الغدة يؤثر على الحرق ولكن لا يمنعه فى المطلق ويستطيع مريض الغدة أن يتغلب على الفارق عن الإنسان العادى بإتباع نظام غذائى مناسب مع الرياضة والصبر والعزيمة وما أكثر تجارب الناجحين فى ذلك . . . .#ثانيآ: هل يملك #طبيب_غدة_درقية مهما كان ماهرآ ان يقدم حلول سحرية سهلة ؟ أقصى ما يستطيع أن يفعله الطبيب مهما كان أن يضبط التحليل فى المستوى المناسب والمطلوب للحالة مع توجيه النصح والإرشادات . .
#ثالثآ: هل يفرق الدواء المستورد عن المصرى فى هذا الأمر ؟ الدراسات القادمة إلينا من قلب بلاد المستورد نفسه فى أوربا وأمريكا تؤكد أن نفس المشاكل موجودة لديهم سواء فى الوزن أو فى بعض أعراض الغدة الأخرى . . #رابعآ: هل بعض النصائح التى نسمع عنها على اليوتيوب بخصوص بعض الأعشاب والمعادن والفيتامينات تحمل حل سحرى ؟ .
لو تحقق فقط 10 % من الوعود السحرية لمن يروجون مثل هذة الأمور
لوجدنا أن الواقع سوف يكون مختلف ويفقد الجميع وزنه بسهولة و لن نسمع شكوى لآن الكلام جميل والفعل ليس كبير ولا مؤثر وبعضهم يختصر الأمر فى #معدن هنا أو فيتامين هناك والبعض يروج والبعض يهلل . ومع ذلك لا مانع ولا ضرر أن تستخدم ما يفيدك دون أذى ولكن الحقيقة أن الأمر منظومة متكاملة مختلفة العناصر وكل له دور . . #أخيرآماذا نفعل بعد كل هذا يا دكتور ؟ قبل أن تعرف ماذا نفعل يجب أن تعلم ماذا تواجه وماهو هدفك وماهى طبيعة مرضك الذى يهاجمك ؟ أنت مريض خمول غدة أشهر وأبسط أمراض الغدة علاجه قرص سهل وبسيط وآمن ومتوفر ورخيص إذن أنت على مستوى الإبتلاء أفضل من غيرك ألف مرة ويجب أن تكون هذة القناعة راسخة بداخلك ثم تبدء فى تغيير حياتك بكل رضا وحكمة وصبر ولا تتعجل النتائج وتأخذ بكل الأسباب بكل جدية حتى لا تصبح الغدة مارد يدمر ويكدر حياتك بل يجب أن تجعلها قزم ضعيف أمام إرادتك ورضاك 1- اتبع أى #نظام_غذائى يساعدك ويناسبك شرط الا يكون متطرف ويا حبذا لو تخليت قليلآ عن العدو الأكبر النشويات والسكريات والأملاح 2- ممارسة #الرياضة والمشى أمر لاغنى عنه ليس فقط من أجل الوزن ولكن من أجل اللياقة البدنية والذهنية والثقة بالنفس . 3- شرب ماء بكثرة والتعرض للشمس 4- النوم ليلآ وفترة كافية وعدم السهر طويلآ 5 - الصبر والمحاولة بلا يأس بدل المرة ألف مرة لآن الأمر يستحق ولن يحققه غيرك أنت فقط . وربما ترى أن هذة النصائح البسيطة كلام عادى جدآ وتظل تبحث وتجرى وراء الكلام الجذاب والوعود البراقة على مواقع التواصل ولكن الحقيقة عن علم بفضل من الله وخبرة أن هذة الأمور أفضل للصحة ألف مرة وهى الأصول الراسخة من أن تشغل نفسك بالفروع الهشة وإن كانت جذابة .
