هاشيموتو 

خمول الغدة الدرقية

عندما ينقلب المدافع على فريقه

رؤية طبية وموضوعية وواقعية 

هاشيموتو هو مرض مناعة ذاتية يهاجم فيها الجسم نفسه 

وأعراضه هى نفس أعراض خمول الغدة لأنه السبب الأشهر له 

أكثر فى النساء فى منتصف العمر 

ويصاحبه تضخم فى الغدة نتيجة تلف وتليف الخلايا 

كيف يتم تشخيصه ؟

تحليل الغدة الدرقية TSH ,Free T4..Free T3 

والأجسام المضادة لها .

أشعة موجات صوتية وتظهر نسيج غير متجانس نتيجة الإلتهاب المناعى .

كيف يتم علاجه .؟

علميآ وطبيآ العلاج الوحيد هو هرمون العلاج التعويضى فقط 

مع تغيير نمط الحياة .

كيف يتم متابعته ؟

يتابع بالأعراض وتحليل الغدة TSH ولاقيمة للأجسام المضادة فى المتابعة وهى فقط للتشخيص .

هل هناك أدوية أخرى مثل الكورتيزون لعلاج الأجسام المضادة؟

لا يفيد فى علاجها وضرره أكبر منها نفسها وتأثيره محدود ومؤقت 

ولكن قد يستخدم بجرعة بسيطة جدآ أثناء الحمل وخصوصآ فى حالة تكرار الإجهاض .

.

هل السيلينيوم مفيد ؟

دراسة أو أثنان أثبتت ذلك ولكن مازال يحتاج للبحث ومزيد من الدراسات الكبيرة 

ولكن هو مضادة للأكسدة لا ضرر فى تناوله بجرعة بسيطة وتفادى زيادة نسبته فى الجسم .

.

هل الغذاء خالى الجلوتين الذى يستخدم لمرضى حساسية القمح مفيد ؟

لم تثبت دراسات كبرى ذلك ولا يوصف إلا لمن لديه حساسية قمح مثبتة بتحليل 

ولكن من يستطيع تحمل هذا النظام القاسى والمكلف وشعر بتحسن بعد3 شهور يستمر عليه 

واقعيآ أنصح بالإقلال من النشويات عمومآ وبإعتدال .

.

هل هناك أغذية معينة تحسن الأمور وأخرى تضرها ....؟

سوف تستمع إلى نصائح كثيرة وعظيمة ومتضاربة وأحيانآ صعبة 

واقعيآ نظام غذائى معتدل قليل النشويات والسكريات والملح والمواد المحفوظة والدهون وغنى بالبروتينات والخضروات 

والفاكهة وشرب الماء .

.

هل الجراحة واستئصال الغدة تحسن من مستوى الأجسام المضادة ؟

دراسة حديثة صغيرة أشارت لذلك ولكن لا يعتمد عليها كدليل قاطع إلى أن تثبت الدراسات الكبيرة طويلة الأمد ذلك 

هل القسط الهندى والأوشوجاندة والتالوغودة وغيرها تغنى عن علاج الغدة ؟

بالتأكيد لا وألف لا بل ربما يكون هو أبسط وأسهل فى الإستعمال منهم

.

#النصائح_الذهبية

1-يجب أن لا تستلم وترجع كل الأعراض لديك إلى الغدة وهاشيموتو

بل يجب ضبط وزنك وممارسة الرياضة والنوم جيدآ وتفادى التوتر ونقص الفيتماينات 

2- يجب إستبعاد وجود أسباب أخرى مثل ضعف الغدة الكظرية أو مرض سيليك (حساسية القمح) أو أنيميا نقص الحديد أو خلل بالكالسيوم .

3- رغم أن الطبيب وحده لن يساعدك على التغيير مالم تساعد أنت نفسك ولكن أحسن إختيار طبيب يستمع إليك ويقدر شكواك ويساعدك فى ضبط التحاليل بصيغة مناسبة لظروفك .

4- يجب إختيار نوع الدواء المناسب لجسمك فقد تختلف تركيبة شركة عن أخرى فى أشياء بسيطة وهامشية ولكن قد تمنحك أنت الفارق 

5-إلتزم بتعليمات إستخدام العلاج والمتابعة الصحيحة والدقيقة 

الختام 

لا تستلم ولا تتعجل كل ما سبق قد يحتاج منك بعض الوقت والجهد 

حتى تصل للصيغة المتجانسة المناسبة لجسمك من حيث نوع الدواء والجرعة وأيضآ المكملات والأغذية التى تساعدك أو التى نؤثر سلبآ عليك فتبتعد عنها .

.

دكتور ثروت عبدالمعطى